Fitbit Alta HR、発売されてすぐ買って、６カ月くらい使ったレビュー。

Alta HRって？

基本、Altaに心拍モニターが付いただけ。
ベルトも完全互換。

AltaのいいところにCharge HRの機能が足されて、
いまのところ言うことなくいい感じ。

Altaのいいところは前記事参照
https://78log.com/2017/03/18/post-0-4/

ベルト交換が楽しい

なんといっても時計としては、ベルト交換がたいへん手軽でいろんなTPOに対応できるのがいい。

左部分に見える赤い丸の部分を押しながらズラすだけ。
右部分がズラして外した状態。

交換ベルトはAltaと完全互換でアマゾンみれば安くいろいろ出てる。

自分はいろいろ買ってこのへんが良かった。

金属ベルトはスーツで付けてても安っぽくならなくて良い。

通知機能もAltaと一緒でなかなか便利。
Androidなら「fitbit notification」というアプリで通知を選んで飛ばせる。
Gmailは通知飛ばさず、LINEとFacebookメッセンジャーだけ、とか。

iPhoneでは残念ながら、規定のアプリのみ。
（Facebookメッセンジャーはいけるから、LINE対応してくれたらそれでいいんだけど）

地味に電話の通知が飛ぶおかげで、電話の応答率がかなり上がったと思う。
（部屋の何処かで電話が震えててもふだん気がつかないので）

風呂場の前に充電器置いておいて、風呂やシャワーのあいだに充電しておけば、日々の電池の心配はまったくない。
３泊くらいは充電しなくても余裕。

睡眠ログ、あまり必要感じてなかったけど、結構いい。

深い眠り、浅い眠り、レム睡眠、覚醒が分かる。

確かに深い睡眠がしっかり取れた朝はスッキリしている。

深い眠りが少ない日としっかりとれてる日を比較して、
「やっぱり風呂入って寝るといい眠りなんだな」
とか考えて眠りのクオリティ改善できる。

そう、仕事の後は、風呂に入ってから寝るのが良いのだ。
よく言われて当たり前だと思っていたけどデータで出るとその気になれる。

という話はあるものの、時計だと思えば、まあそんなもんかと思える。
ロレックスとは比べるまでもなく、アップルウォッチと比べても安いしね。

Fitbit 2017-04-24

あとは時間を常時表示してくれたらもう言うことないんだけど。。。
（iPhoneの他のアプリ通知もしてほしいか）

以上

fitbitの画面保護にはフィルムよりこれがオススメ。
https://78log.com/2018/05/19/post-440/